sukma w.
          Cita-cita adalah keinginan yang ingin kita raih dimasa depan. Cita-cita pada akhirnya terjadi dengan 2 pilihan, yang pertama cita-cita itu akan menjadi kenyataan dan yang kedua cita-cita itu hanya akan menjadi harapan belaka.
          Siapa sih yang ngga punya cita-cita?
Kayaknya udah dari TK bahkan PlayGroup kita diharuskan memiliki cita-cita. Dulu para guru selalu bilang “Gantungkan cita-citamu setinggi langit”. Kita juga dibolehin memiliki cita-cita yang beragam. Anak kecil kalo ditanya soal cita-cita biasanya jawabnya kalo ngga jadi Dokter, Guru, ya Presiden. Ngga ada yang pingin jadi tukang odong-odong, ngga ada yang pingin jadi pengamen, ngga ada yang pingin jadi notaries, bahkan walikota juga gada yang kepingin.
          Pemikiran manusia selalu berubah seiring berubahnya usia. Cita-cita seseorang juga bisa berubah sesuai keadaan dan kesadaran masing-masing. Semakin dewasa kita semakin sadar akan apa yang ingin kita raih. Disini kita ngga pingin cita-cita Cuma jadi khayalan, karena itu kita memiliki pertimbangan yang ngga gampang. Mulai dari pertimbangan biaya, kemampuan, dan kondisi lingkungan.
          Membuat cita-cita emang gampang, tapi meraihnya untuk menjadi nyata yang sulit. Sebenarnya cita-cita itu selalu ada, pernah ada orang bilang “Loh bukannya cita-citamu dulu jadi perawat, kok sekarang malah jadi diplomat?” mungkin orang itu nulis cita-cita secara formal adalah perawat, tapi ngga ada yang tau kan kalo dia udah nulis kata diplomat dihatinya. Orang itu bisa jadi diplomat karena dia ingin, karena dia memiliki cita-cita.
          Semakin dewasa semakin banyak berpikir. Kalo waktu TK tanpa malu bilang “Cita-citaku jadi Presiden” atau “Cita-citaku jadi ketua BUMN”, tapi sekarang kalo mo bilang soal cita-cita mesti harus mikir dulu. “Cita-cita yang nyata dong, liat sama keadaan.” Itulah suara hati entah dari telinga kanan atau kiri. Yang jelas ketika kita masih nyebutin cita-cita diatas biasanya temen-temen bakal ngeledekin mulu. Mulai dari yang ciee-cieein sampe yang ngejek “Cita-cita tinggi banget sih, jatoh itu sakit loh.”  “Eh jadi gituan tuh kuliahnya aja nyampe 200juta, mana mampu dia,”  “Kebanyaken ngayal.”
Kebanyakan kita bakal ngindarin komentar-komentar pedes itu. Makanya buat formalitas biasanya nulis cita-cita yang ngga terlalu jauh, meskipun khayalan tetep ada.
          Berarti udah ngga ada lagi dong cita-cita setinggi langit?
Ada. tetep ada, bahkan abadi didalem hati kita masing-masing. Kita hidup ngga kayak mimpi yang sepotong-sepotong, tapi apa yang kita lakuin sekarang sangat nentuin masa depan juga. Kita diajarin punya cita-cita ngga Cuma buat jadi pemimpi melainkan biar kita bisa mewujudkan atau memprogram apa yang mau kita raih. Ketika kita tau apa yang ingin kita raih, maka kita juga akan tau bagaimana cara meraihnya,
          Waktu upacara HUT RI 68 di SMA N 1 Karanganyar tercinta, pak kapsek kemaren bilang gini, “Gantungkan cita-citamu setinggi tanah. Kenapa? Karena tanah adalah tempat kaki kita berpijak yang paling tinggi. Bukan langit, sebab cita-cita setinggi langit hanya akan ngambang.”
          Ada benernya juga sih, Cuma yang membingungkan apa bedanya cita-cita setinggi langit dan setinggi tanah? Trus mana yang termasuk dalam kategori setinggi langit dan setinggi tanah? #gapenting *cut*
          Sekarang katanya banyak gitu orang-orang yang kuliah asal ambil jurusan yang keliatannya keren, padahal nantinya gatau mo jadi apa. biasanya itu karena ngga tau cita-citanya apa, atau malah efek cita-cita setinggi langit? Cuma Allah yang tau :)
          Cita-cita itu emang abstrak, ngga ketebak, kadang nyeleneh, dan adanya dihati. Makanya, kita bisa nulis apapun cita-cita kita  meskipun kata orang terlalu mimpi. Tapi kalo kita yakin kita bisa kenapa ngga diperjuangin?
Selamat buat yang udah memiliki cita-cita dan semangat buat yang belum mantap sama cita-citanya *kayak aku*.

“Hidup kita emang masih panjang, tapi setiap detiknya ngga bisa diulang. Percayalah penyesalan adanya dibelakang.” – Sukma w. ,17 tahun


@DearestSukma

©SukmaGR34T
sukma w.
Gue suka sama elu, trus gue harus gimanaaaaa????

Sebagai manusia wajar aja ngerasain benci, apalagi suka. Suka, suka itu apa sih? Kalo sukma sih nama gue, tapi suka?
Kalo dipikir-pikir, eh kalo suka itu adanya dipikiran mulu ya? Berarti suka itu abstrak dan relative. Semua orang bebas menilai dan merasakan.
Kemaren-kemaren abis dapet curhatan dari temen-temen yang pada galooo :D
Btw siapa sih yang nemuin kata cinta? Kenapa rasanya menyakitkan? Apa ega ada rasa apel, melon atau anggur gitu? Tapi aku lebih suka alpukat :p

Sering denger kata PHP?
Sebenernya PHP dan terlalu ngarep itu beda tipis,
Kali aja elunya yang kePDan.
Tapi kalo emang beneran digantungin si mending langsung potong aja tuh tali, biar ada kejelasan.
Resikonya sih kita bakal jatoh dan pasti rasanya sakittt banget.  Tapi kalo kita lagi beruntung kali aja dia bakal nangkep  kita biar ega jatuh dan ega ngerasain sakit #totweet

tapi ada yang lebih miris lagi,
ternyata diPHPin itu lebih mending daripada ega kenal sama sekali, atau palah kebalik ya? :o
suka sama orang yang ega dikenal itu mirip kayak kita lagi nonton ikan diakuarium.
Kita bisa ngeliat dan ngedenger mereka begitu juga mereka yang bisa ngeliat dan ngedenger kita, tapi kita ngga bisa nyentuh walo Cuma seujung jari. Kayaknya emang ada pembatas gitu.
Yang bisa kita lakuin ya Cuma ngeliat senyumnya, ngedenger suaranya itu aja ngga lebih!

Jadi pilih mana nih, di PHPin atau suka sama orang yang ega dikenal? Dua-duanya sama-sama nyesek tapi :(
Bayangin deh, emang si seneng pas bisa liat senyumnya ato apa aja deh tenteng dia. Tapi pas inget senyum itu bukan buat kita kok rasanya ada yang ngeganjel dihati..

Gue suka sama elu, trus gue harus gimana??
Aku juga masi bingung sendiri, sebenernya kalo suka itu harus diapain. Ada yang bilang harus diperjuangin, tapi masih belum paham deh. Apa kudu belajar tentang cara perjuangan bangsa Indonesia dulu kali yah?
Trus rasa suka itu sebenernya mau buat apa? sekali lagi aku juga ega tau.
Emangnya kalo suka itu harus jadian?
Kenapa kedengerannya konyol banget ditelingaku,
Buat apa? saling menyayangi? Ngebantu satu sama lain?
Tapi kok aku denger suara dari bisikan daun-daun yang jatoh, semilir angin yang berhembus, dan deburan ombak   kalo itu tuh OMONG KOSONG.
Gataudeh ya, butuh penjelasan dari yang udah ahli kali sih,
Cumanulisgajelasaja :)




@DearestSukma

©SukmaGR34T
sukma w.
   Siswa-siswa mulai ribut dengan agenda sekolah tahun ini. Seperti sebelumnya, setiap tahun sekolah mengadakan study tour ke tempat-tempat istimewa. Rencananya tahun ini sekolah memilih gunung kejrag sebagai objek tujuannya.
   Gunung kejrag terletak di Norwegia, gunung ini terkenal sebagai tempat hiking. Selain pemandangannya yang indah, gunung kejrag memiliki batu kjeragbolten. Sebuah batu seluas 5m yang terjepit diantara batu super giant.
“ikut tour juga fel?” Tanya elsa ditengah antrean pembayaran study tour
“kalo ngga ngapain aku repot-repot antri gini?” sahut felisha, “Pegel nih”
Elsa mengangguk, “Emang kayak antri sembako aja, padahal ini kan mau bayar. Ngga heran deh kalo antrean BLT panjang banget sampe ada yang pingsan,”
“Bener banget tuh..”
“Fellisha duluan yaa,” ujar Asha sambil berlalu
“Wahh akhirnya giliranku,” Felisha berjalan menuju loket pembayaran, kemudian mengeluarkan beberapa lembar uang.
“Ini bu..”
Petugas loket tersebut menghitung uang pemberian Fellisha, “Pas ya, ini kwitansinya..”
“makasih bu,”
   Felisha bermaksud kembali kekelasnya, namun ia urungkan setelah melihat Ellen duduk sendiri diujung koridor. Ia pun mendekat dan duduk disamping Ellen.
“Lagi ngelamunin apaan sih Len? Ikutan dongg,”
   Ellen mencari sumber suara dan mendapati Felisha tersenyum tanpa dosa.
“Ikut tour ya?” Tanya Ellen kemudian
“iya, kamu?” Fellisha balik Tanya
“Pasti udah tau jawabannya, kamu kan udah tau kondisiku.”
“Ellen jangan gitu deh, mungkin sekarang kamu belum ditakdirin buat ikutan karena suatu saat kamu bakal bisa kesana sendiri,”
Ellen menghela napas, “mana mungkin, aku bukan Asha yang semua bisa jadi nyata.”
“Gini deh ya, kamu tau Anya?”
“iya, dia pasti ikut.”
Fellisha menggeleng, “Dia emang bisa ke Norwegia, tapi dia ngga bisa ke kjeragbolten. Orang tuanya ngga ngizinin. Sekarang posisi kamu sama Anya sama kan?”
   Ellen terdiam, mencermati kalimat demi kalimat Fellisha. Rasanya terlalu mustahil, seorang Anya yang nyaris sempurna bisa merasakan apa yang ia rasakan.
***
   Sore ini siswa yang mengikuti studytour telah berkumpul dibandara. Waktu yang diperlukan menempuh lebih dari 20jam, dengan rute Jakarta – Kuala Lumpur – Amsterdam – Trondheim.
“Aduhh deg-degan nih Fel,” Elsa menarik-narik sweater Felisha
“Elah jangan narik-narik ah, biasa aja. Woles,”
“Aku itu agak-agak gimana kalo lagi tak off sama landing,”
Felisha mengambil sesuatu dari sakunya, lalu menyerahkan pada Elsa, “Nihh..”
“Coklat? Buat apa?”
“Kata bunda coklat bisa bikin tenang.”
Dengan ragu Elsa menerima pemberian Felisha, lalu menatap coklat tersebut seakan mengatakan ‘semoga aja kamu bisa bantu aku’.

   Setelah lama menunggu, menunggu untuk cek in, menunggu untuk boarding, menunggu saat transit, dan menunggu pesawatnya nyampe. Akhirnya sampai juga di Trondheim.
   Jam menunjukan pukul 2 siang para guru pendamping mulai menyuruh siswanya memasuki bus untuk menuju ke penginapan. Tujuannya sudah jelas Lysefjorden, tempat gunung kjerag berada.
   Penginapan disana bisa dibilang cukup mahal, meski tidak semahal Thon Hotel Maritim. Karena itu setiap kamar harus diisi tiga orang.

***








@dearestSukma
©SukmaGR34T
sukma w.
        Bagian tubuh manusia memiliki fungsi masing-masing yang digunakan untuk bertahan hidup. Namun ketika suatu bagian tubuh mulai berjalan tidak semestinya maka akan mengganggu bagian tubuh lainnya, terutama dalam bertahan hidup.
       Hipertiroid adalah suatu kondisi dimana kelenjar tiroid bekerja terlalu aktif sehingga menghasilkan hormone-hormon tiroid secara berlebihan didalam darah yang membuat metabolism tubuh menjadi lebih cepat dan dapat membuat kualitas hidup penderitanya menurun.
       Hipertiroid itu penyakit, kelainan, atau whateverlah sampe bingung nyebutnnya. Karena hipertiroid itu mirip sama kasus orang gendut yang diet biar kurusan. Walopun nantinya orang itu bakal kurus, tapi ngga khayal kalo suatu saat orang itu bakal gendut lagi. Maksudnya hipertiroid  itu bisa kambuh. Tapi semua itu ngga bisa dibasmi, karena yang sebenernya terjadi itu hidup didalam diri kita. Jadi ya tinggal pinter-pinter aja normalin kadar tiroidnya.
       Sebenernya hipertiroid ngga serem-serem amat, juga ngga menular. Emang gejalanya kadang ngga ketara, tapi tetep ngga lebih serem dari hepatitis atau kanker. Ini beberapa gejalanya :
1.   Kelelahan dan cepat letih
Gejala kayak gini emang udah mendominasi hampir semua penyakit sih, namanya juga sakit pasti cepet capek lah.
2.   Telapak tangan dan telapak kaki berkeringat
Ini emang ciri yang paling gampang. Tangan dan kaki berkeringat ngga Cuma karena jantung lemah atau paru-paru basah, Hipertiroid malah yang lebih umum. Eh tapi berkeringat itu ngga kayak tangan dan kaki abis kesiram ujan loh ya, serem banget kalo sampe gitu. Maksudnya Cuma lembab gitu, tapi ngga keluar setiap hari kok. Biasanya paling Cuma siang, selain itu kering dan normal-normal aja.
3.   Tangan gemetaran
Cara ngeceknya gampang, lurusin kedua tanganmu kedepan dengan posisi menengadah. Letakkan selembar kertas tipis diatas kedua telapak tangan yang menengadah. Liat, kalo bergetar ada kemungkinan Hipertiroid kalo ngga yang berarti normal.
4.   Denyut jantung sangat cepat
Ngga sampe jantungan, tapi agak-agak kagetan gitu :(
5.  Rambut rontok
Ngga seserem kena kanker sih. Lagian jarang juga ada orang nyisir rambut normal dan ngga ada yang rontok satupun.
6.  Kulit tipis dan halus
Maksudnya kulitnya agak sensitive gitu. Kalo kena detergen ato apalah yang ngga cocok tuh bisa bikin kulitnya ngelupas.
7.   Sulit tidur (insomnia)
Butuh waktu lama buat penderita hipertiroid tidur. Walopun udah tidur biasanya bisa kebangun-bangun gajelas.
8.  Pertumbuhan kuku sangat cepat
Hari ini dipotong seminggu kemudian udah panjang lagi, ngga sampe satu senti sih. Paling Cuma lebih cepet dari normalnya aja.
9.  Pembesaran kelenjar tiroid
Namanya juga kelebihan tiroid, otomatis membesar. Tapi ngga semua loh, aku normal-normal aja tuh :p malah biasanya yang kekurangan tiroid yang gondokan -,-
10.  Tidak tahan udara panas
       biasanya kalo kena panas tuh rasanya kayak sulit napas gitu, iya jadi kalo kepanasen rasanya oksigen-oksigen pada ilang. Tapi ngga sampe megap-megap kok :)
11. Merasa kenyang terus
       Rasanya tuh perut udah laper tapi dikerongkongan kayak ngga mau nelen. Jadinya malah gajadi laper -,-
12. Gelisah dan mudah tersinggung
13. Konsentrasi berkurang
14. Gangguan mata

       Emang ngga semua gejala diatas muncul, tapi kadang ada yang Cuma sebagian aja. Untuk lebih jelasnya sih mending tes darah langsung aja. Kalo T3 (triiodotironin) dan T4 (tiroksin) udah 99,9% dan 0,1% bisa dipastiin normal.

        Penyakit dateng itu pasti ada sebabnya, ada yang menciptakan, dan ada fungsinya. #ehh
Penyebabnya cukup bervariasi, karena aku bukan dokter atau pengurus kesehatan jadi aku ngga apal. Apalagi hampir semuanya pake nama ilmiah. Aku kan Cuma seorang (mantan) penderita :o
       Ada hitam ada putih, ada bulan ada bintang, ada penyakit ada juga obatnya dan ada kamu pasti ada aku #nahlo
Pengobatan hipertiroid itu macem-macem tergantung keparahannya. Mending langsung Tanya kedokter aja, buat oragn tubuh jangan coba-coba.. kalo ngga cepet-cepet diobati itu bahaya, karena sifatnya kronis  dan lama.

       Waktu pengobatan dan pasca pengobatan itu harus bener-bener pilih-pilih makanan, bahkan walopun udah sembuh tetep harus dijaga. Kalo kambuh kan repot. Makanan terlarang :
1. Mie instan
Segala macam produk mi instan dilarang keras. Tapi kalo mi ayam atau oseng mi boleh kok.
2. Senack cepat saji
Kayak jajanan-jajanan yang dijual disupermarket dan warung-warung gitu, jajanan pasar malah boleh. Tapi aku masih belum kuat imannya jadi kadang icip-icip deh.
3. Makanan yang mengandung iodium
Makan apapun bakal dilarang kalo didalemnya mengandung iodium. Padahal di Amerika semua garam harus dikasih iodium. Iya karena konon katanya iodium bisa bikin cerdas. –harusnya yang hipertiroid itu sangat cerdas dong ya :o
4. Saus
Udah tau dong kalo saus sebenernya ngga baik buat kesehatan. Katanya lambung itu diibaratkan baju osis yang putih bersih kemudian tiba-tiba ketumpahan saus. Buat ngilangin warna sausnya itu butuh waktu cukup lama, jadi mending ngga usah deh. Kalo bener-bener pingin pun belilah yang udah terjamin aman. #kayaksalesaja
5. Kopi
Agak lupa kenapa dank arena apa, yang jelas  kafein itu ngga baik buat tubuh.

Kalo buat efek positifnya paling biar banyak istirahat, biar ngga main mulu, biar lebih deket sama Allah, dan biar inget terus kalo manusia bakal kembali.



Dari aku ::
Dulu sekitar tahun 2008 akhir, tepat setengah bulan sebelum ulangan semester divonis kena hipertiroid.
Awalnya Cuma sering pusing dan ngga nafsu makan. sebelumnya udah sering cek kedokter umum, tapi bukan ahlinya kali yah. Terakhir cek kedokter sepesialis dalam, trus ditanyain gejala dan dikasih obat.
       Setelah beberapa kali dikasih obat trus dikasih surat rujukan buat  cek darah di lab. Tentu aja cek kadar T3 dan T4. Waktu abis pengambilan darah yang satu suntikan penuh, yang pasti mo pulang ya. Tapi baru sampe depan pintu keluar tiba-tiba semuanya berubah jadi ijo. Iya kayak orang buta yang Cuma bisa liat ijo aja.
Umm.. kayak difilm-film yang mo mati gitu, biasanya kn warnanya putih semua trus didepannya ada gambar masjid gitu. Kalo aku sih Cuma liat ijo-ijo dong, belum mati ini. Dan bedanya, tangan, kaki, mulut, telinga, semuanya masih bisa aku kendaliin kecuali mata. Jadinya aku duduk dulu dan nutup mata agak lamaan. Setelah beberapa menit, aku ngebuka mata dan semuanya udah kembali. Itu pertama kali liat ijo semua karena setelah itu pernah kejadian lagi, mana disekolah untung ngga sempet pingsan.

       Setelah 3harian hasilnya keluar, dan ternyata tiroidku kebanyaken. Dan ya jadinya opname deh, pas di pasang infuse itu nyampe dua kali gegara yang pertama ngga bisa keluar darahnya, tau deh salah siapa.
Opname selama 8harian, dibilang penyakit ini penyakit itu penyakit ini itu gajelas lah.  Tiap malem itu rasanya kedinginan dan suhunya tinggi, padahal acnya ngga dinyalain. Yang paling malesin dari opname itu disuntik-suntik mulu. Udah gitu obatnya banyak sampe abis keluar RS badanku pada bentol-bentol, katanya itu efek abis minum obat rumah sakitan. Padahal ya aku itu ngga bisa minum obat, bisanya makan obat -_-‘’
              Waktu hari keberapa gitu lupa pas lagi asik-asiknya nonton tv, tiba-tiba dating dokter yang gak tak kenal. Dia bawa sekitar 3 orang sambil bawa kamera + penyangganya gitu. Udah gitu tiba-tiba yang pake baju dokter bediri disampingku sambil cuap-cuap, akusi Cuma bengong. Mana diulang-ulang lagi gegara ada kesalahan katanya. Tadinya kirain itu salah satu alat medis baru, ternyata numpang promosi diruanganku -,- sayang banget Cuma masuk TV lokal, gambar ngga jelas, muka pun ngga keliatan. Mirip bintang iklan gagal deh o.0
       Pengambilan darah yang kedua udah lebih berpengalaman, jadi nyiapin permen sama minum. Dannn ngga pingsan :) trus hasilnya nyenengin juga, ternyata udah netral. Moga deh ngga ada acara kambuh-kambuhan.




Tulisan ini bukan apa-apa. bukan pingin dikasihani, atau pamer karena pernah sakit, tapi Cuma nulis sejarah aja, sekalian buat pelajaran dan biar aku inget juga :)


“Diri sendiri yang ngejaga ya diri sendiri, toh kalo sakit juga yang ngerasain diri sendiri,”




@DearestSukma

©SukmaGR34T